24 éves lány vagyok, nincs semmilyen testi betegségem és párkapcsolatban élek. A problémám az, hogy nap mint nap, rendszertelenül, egy-egy pillanatban elélvezek. Lehet ennek az állandó izgalmi állapotnak valamilyen biológiai oka? Vagy bármilyen, ezt befolyásolható oka?
Állandó izgalmi állapot nőknél Olvass tovább »
A depresszió napjainkban vezető oka a mentálisegészség romlásának. Számos korábbi tanulmány igazolta, hogy a fizikai aktivitás megelőzheti a depresszió kialakulását, de pontos adatokat a sport intenzitása és a megelőzés hatékonysága között nem ismertettek. A JAMA Psychiatry e témában 2022-ben közölt egy összefoglaló tanulmányt.
Mozgásintenzitás és a depresszió megelőzése Olvass tovább »
Az elmúlt években számos ismeretterjesztő adat jelent meg a nárcisztikus személyiségről. Egyre többen találkoztak a fogalommal és gyakran ismerik ezt fel a környezetükben. Jellemzően túl gyakran, hiszen ez a személyiségzavar előfordulása a 3% a népességben. A borderline személyiségről azonban kevesebb szó esik, pedig elég gyötrő érzéseket okoz mind a páciensnek, mind pedig a környezetének.
Együtt élni a borderline személyiséggel Olvass tovább »
Tudományosan igazolt tény, hogy a nők világszerte veszélyeztetettebbek demenciára mint a férfiak. Egy új tanulmány szerint a szignifikáns eltérés hátterében a nők gazdasági és társadalmi hátrányai figyelhetők meg. A korábbi kutatások az ún. élethosszig (lifetime) demencia prevalenciáját szignifikánsan magasabbnak találták nőknél, és leggyakrabban azzal magyarázták, hogy a nők jellemzően tovább élnek, mint a férfiak.
A demencia rizikójának nemek közti különbözősége Olvass tovább »
A depressziós tünetek megnövekedése a későbbi életszakaszban az agyi struktúrák „kopásához” vezetett, ezért közel 3 évvel „elhasználtabb” volt az agy állománya ilyen egyéneknél. A vizsgálatot a Kaliforniai Egyetem kutatói végezték több mint 600 alannyal. A korábbi kutatások már felvetették, hogy lehetséges kapcsolat van a depresszió és a demencia fokozott kockázata között idősebb életkorban.
Depresszió esetén gyorsan öregszik az agy Olvass tovább »
Az alvászavar vörös zászlót jelent a depresszióban szenvedő pácienseknél az egyéb lelki betegségek irányába. Az általánosan ismert, hogy a pszichiátriai betegségek gyakran okoznak alvási problémákat. Az már kevésbé, hogy az alvászavar önmagában a pszichés betegség kiújulásának korai jele. Számos pszichiáter a klasszikus véleményt képviseli…
Depresszió és alvászavarok Olvass tovább »
A CDC COVID-19 adatbázisának elemzése érdekes megállapításokat adott. A tudósok feltárták, hogy a COVID elleni védekezésből egy nagyon fontos aspektus hiányzik, miszerint a társadalom jóllétének fokozása kiemelkedően hatékony fegyvert jelenthetne a vírus legyőzésében.
Titkos fegyver a COVID ellen Olvass tovább »
Az egyén sportolási kedve mögött a bélrendszer egészsége áll? Amerikai kutatók azt tapasztalták, hogy vannak egerek, akik folyton a „mókuskerekükön” rohangálnak, míg mások tudomást sem vesznek róla. Számos kísérleti algoritmust alkalmaztak, hogy milyen biológiai mintázat magyarázhatja ezt a különbséget. Igen meglepő eredményre jutottak, miszerint a genetika csekély fontosságú, de a bélrendszer egészsége (emésztés) annál inkább.
Sport és emésztés Olvass tovább »
A szakemberek 2019-óta felvetették a COVID depressziót provokáló hatását. A tapasztalati megfigyeléseken túl tudományos módszerekkel vizsgálták a kérdést az elmúlt időszakban. Az analízisek megerősítették az összefüggést, és felhívták a figyelmet bizonyos tényezőkre, amelyek speciális szempontot jelentenek.
COVID és depresszió Olvass tovább »
Ma van az utolsó nap a téli ünnepek környéki pihenésből. Ilyenkor a BÚÉK a leggyakoribb köszönés, de a vidám hangulat már apad. Kicsit inkább a „másnap” érzete van, vagyis elmúlt egy önfeledt hét. A jókívánságok köré szokásos mérlegelések-tervek fonódnak, de a felszín alatt gyakran felüti a fejét a szorongás.
