Először 2 héttel hamarabb jelent meg nálam a menstruáció, majd 1 héttel hamarabb, jelenleg meg 3-4 nappal hamarabb szokott jelentkezni nálam. Ez utalhat valami problémára? A menstruáció általában 29 naponta jelentkezik a nagy átlagot tekintve, de egyéni variációk is lehetnek, így 25-35 nap közötti menstruációs ciklusok sem jelentenek problémát.
Menstruációs ciklus zavara Olvass tovább »
A pszichiátria figyelme csak mintegy 5 éve kezd a táplálkozás és a lelki egyensúly kapcsolatára irányulni. Pedig azt régóta tudják a szakemberek, az agy konyhájában dől el az, hogy mennyire vagyunk lelkileg egyensúlyban, milyen a hangulatunk, energiaszintünk. Az ún. idegi információt átvivő anyagok egymáshoz viszonyított aránya és mennyisége alapozza meg azokat a finom rendellenességeket, amelyek a különböző lelki problémák hátterében állhatnak.
Mentális betegségek és táplálkozás (1.) Olvass tovább »
