A teljesítményszorongást és a kudarctól való félelmet hogyan lehet leküzdeni? A prosztatám kicsit beteges, ami más férfiaknál korai magömlést okoz. Nálam épp az ellenkezőjét, egyszerűen nem tudok elélvezni. Ez csalódáshoz vezet mindkettőnknél, s maga a régi, bizsergető, kellemes alhasi érzés is elmarad.
Teljesítményszorongás Olvass tovább »
Néhányan a legboldogabb emlékeiket a hosszú nyári napokhoz és a melegebb hónapokhoz kötik. A szorongásos zavarokkal küzdő emberek számára azonban a hőség fokozhatja a szorongásos tüneteket, és a nyári hónapokat érezhetik a legnehezebbnek. A szezonális hangulatzavarral megtapasztalhatják az ún. nyári depressziót, ami szorongásos panaszokat is okoz. Másoknál az alváshiány, a bioritmus felborulása vagy a testképzavar lehet a provokáló tényező.
Szorongás nyáron?! Olvass tovább »
Az a problémám, hogy még 23 évesen is szűz vagyok, mert a kapcsolataim nem jutottak el odáig, hogy megtörténjen az a dolog… Mondjuk él bennem félelem a szextől és a nemi betegségektől, illetve nagyon gátlásos vagyok. Hogyan tudnám ezeket a félelmeket és a gátlásosságot leküzdeni?
Félelem a szextől Olvass tovább »
A várandósság alatti lelki problémák kezelése kihívást jelent és megfelelő kompetenciát igényel. Nem elég csak az alkalmazott gyógyszer esetleges veszélyeit mérlegelni, de ugyanilyen fontos a kezeletlen betegség kockázata is. A JAMA Psychiatry című szaklapban megjelent tanulmány szerint a benzodiazepineket (nyugtató hatású gyógyszercsoport) szedő terheseknél megnőhet a vetélés kockázata.
Nyugtatók adása a kora terhességben növeli a vetélés kockázatát Olvass tovább »
A hipochondria olyan pszichiátriai kórkép, amelyben nagy fokú szorongás jelenik meg. A beteg attól fél, hogy valamilyen komoly betegségben szenved, vagy az van kialakulóban nála, amelyet az orvosok nem tudnak diagnosztizálni. Folyamatos félelem van úrrá rajta annak ellenére, hogy a laboratóriumi értékek és a szakorvosi vizsgálatok negatív eredményt mutatnak. Éppen az aggódás…
Képzelt betegség (hipochondria), valós veszély Olvass tovább »
A kényszerbetegség meghatározó jelensége a szorongás, de a háttere és a dinamikája összetettebb, így ma nem egyszerűen a szorongásos betegségek egyikeként, hanem speciális kórképként tekintünk rá. A kényszerbetegség olyan mentális betegség, amelyben az embernek kényszeres gondolatai és/vagy kényszeres viselkedése van.
Kényszerbetegség okai és kezelése Olvass tovább »
A megfelelő diagnózis és kezelés segíthet a bipoláris zavarban szenvedőknek egészséges és aktív életet élni. A pszichiáter szakorvosok általában a bipoláris zavar diagnózisát az egyén tünetei, élettörténete, tapasztalatai és a családi előzmények alapján állapítják meg. A pontos diagnózis fiatalkorúak esetében különösen fontos.
Bipoláris zavar diagnózisa Olvass tovább »
A poszttraumás stresszbetegség (PTSD) olyan szorongásos zavar, amelyet nagyon stresszes, ijesztő vagy nyomasztó események okoznak. A PTSD-ben szenvedő személy gyakran rémálmokon és flashbackeken keresztül éli újra a traumatikus eseményt.
Amikor a szorongás megbénít (3) Olvass tovább »
Pánikbetegség A pánikbetegség a szorongásos zavarok olyan formája, amikor valaki rendszeresen hirtelen pánik-rohamot, rettegést él át. Bizonyos helyzetekben mindenki megél szorongást, hiszen ez egy természetes válasz a veszélyes, fenyegető helyzetekre. A pánikbeteg egyén azonban rendszeresen szorong, pánikol, stressztől szenved bármely időszakban és igen gyakran megfelelő kiváltó ok nélkül. A pánik a szorongás legsúlyosabb formája, amely
Amikor a szorongás megbénít (2) Olvass tovább »
A szorongás egy kínzó érzés, amely lehet félelem vagy aggódás, és lehet enyhe vagy súlyos. Az élet bizonyos pillanataiban mindenki megél szorongást: pl. lehet aggódni egy vizsga előtt, állásinterjún vagy akár orvosi vizsgálatnál. Ilyen helyzetekben teljesen normális ez az érzés. Bizonyos emberek azonban nehezen tudják kontrollálni az aggódásaikat, azok lényegében átszővik a mindennapjaikat, s egész életüket meg tudják keseríteni.
Amikor a szorongás megbénít (1) Olvass tovább »
