Alvás előtti alkoholfogyasztás fokozza az alvászavart
Sok ember küzd alvászavarral, amely megkeseríti az életüket, és akár lelki problémákhoz is vezethet. Nem ritka, hogy ennek gyógyszereként alkoholhoz nyúlnak a páciensek. Azt tapasztalják, hogy így könnyebben elalszanak. Valóban igaz, hogy aki lefekvés előtt fogyaszt alkoholt, az gyorsabban elalhat. Azonban…
Alvás előtti alkoholfogyasztás fokozza az alvászavart Olvass tovább »