pánikbetegség

Amikor a szorongás megbénít (2)

Cikkek / Szerző: / / ,

Pánikbetegség A pánikbetegség a szorongásos zavarok olyan formája, amikor valaki rendszeresen hirtelen pánik-rohamot, rettegést él át. Bizonyos helyzetekben mindenki megél szorongást, hiszen ez egy természetes válasz a veszélyes, fenyegető helyzetekre. A pánikbeteg egyén azonban rendszeresen szorong, pánikol, stressztől szenved bármely időszakban és igen gyakran megfelelő kiváltó ok nélkül. A pánik a szorongás legsúlyosabb formája, amely […]

Amikor a szorongás megbénít (2) Olvass tovább »

Ünnepek után

Hírek / Szerző: / / , , ,

Ma van az utolsó nap a téli ünnepek környéki pihenésből. Ilyenkor a BÚÉK a leggyakoribb köszönés, de a vidám hangulat már apad. Kicsit inkább a „másnap” érzete van, vagyis elmúlt egy önfeledt hét. A jókívánságok köré szokásos mérlegelések-tervek fonódnak, de a felszín alatt gyakran felüti a fejét a szorongás.

Ünnepek után Olvass tovább »

Alapvető szorongások – az elmúlástól való félelem

Cikkek / Szerző: / / , ,

A halottak napja környékén sokan foglalkoznak az elmúlással. Az ünneptől függetlenül valamennyiünknek időről-időre szembesülnie kell a halállal: pl. hozzátartozó elvesztése, súlyos betegség stb. Sokan azzal védekeznek a nyomasztó érzés ellen, hogy elnyomják, elfojtják azt. Ettől az érzés csak leválik a kiváltó októl és beárnyékolja lelkünket.

Alapvető szorongások – az elmúlástól való félelem Olvass tovább »

Pánikbetegség

Cikkek / Szerző: / / , ,

A pánikbetegség előfordulása 2-4 % a népesség körében, nőknél kb. 2-3-szor gyakoribb. A pánik elnevezés Pán görög pásztoristen nevéből ered, az ő hangja váltott ki pánik félelmet, menekülést a halandókban. A pánikzavar hirtelen fellépő (maximális intenzitását 10 percen belül elérő) intenzív félelem, amelyet legalább négy tünet kísér.

Pánikbetegség Olvass tovább »

Mentál-fitnesz, győzd le a stresszt! (2)

Cikkek / Szerző: / / , , , ,

Életünk során mindannyiunkat kisebb-nagyobb mértékben érnek olyan élmények, amelyeket minden ember veszélynek él meg. Ezek lehetnek pl. földrengés, baleset, árvíz, egyéb katasztrófa helyzetek vagy hosszan tartó, rendkívüli életterhelések. A cikk előző részében stressz és szorongás témaköröket általánosságban tekintettük át, most a szorongásos betegségek és a depresszió részleteivel folytatjuk a mentál-fitneszt.

Mentál-fitnesz, győzd le a stresszt! (2) Olvass tovább »

Szorongás… betegség vagy állapot?

Hírek / Szerző: / / , ,

Bizonyos helyzetekben, állapotokban mindannyian szorongunk. Aki nem, attól a Jó Isten mentsen meg minket, mert ők a pszichopaták. A szorongás tehát az élet velejárója, jelzi, hogy valamiféle veszély van. Van azonban, amikor nem valódi jelzőfunkciót tölt be, hanem álriasztás történik és/vagy uralkodója lesz az életünknek.

Szorongás… betegség vagy állapot? Olvass tovább »

Scroll to Top