A karácsonyt a szeretet ünnepeként emlegetjük, ez azonban gyakran veszélyes időszak pszichiátriai szempontból. Sokak, főképp a magányosak veszélyeztetettek lehetnek depresszióra. Így érthető, hogy a mentális betegségek gyakran az ünnepek alatt tetőznek, amikor a stressz, valamint a rövidebb nappalok sokaknak okozhatnak lehangoltságot.
Lehangolt vagy? Az ünnepi fények segíthetnek. Olvass tovább »
Lépten-nyomon azt hallom és olvasom, hogy az idei karácsony más lesz… és nem értem igazán. Tudom, hogy a COVID-19 miatt nagy találkozók elmaradnak, csökkennek a társas együttlétek, és a fizikai kontaktus hiánya valóban hordoz veszteséget. A történelem folyamán sokszor előfordult már hasonló – pl. betegség, távollétre kényszerít a családunktól.
Az idei karácsony… Olvass tovább »
Karácsony és szilveszter az év legcsodálatosabb időszaka. Már októbertől karácsonyi énekek és díszítések árasztanak el bennünket, minden ezen napok fantasztikus voltáról és a csillogásról szól. Várva várjuk ezt az örömteli, fantasztikus időszakot, vagy mégsem? Talán ez nem mindenkinek annyira csodálatos…
Lehetünk lehangoltak az ünnepek alatt? Hogyan küzdjünk meg ezzel? Olvass tovább »
