A depresszió a leggyakoribb pszichiátriai betegségek közé tartozik, és az antidepresszáns terápiát általában elsővonalbeli kezelésként alkalmazzák. A gyógyszert szedő betegeknél 60-70%-ban jelentkeznek mellékhatások. A testsúlyváltozás és a csökkent szexuális funkció a leggyakrabban jelentett mellékhatás. Ugyanakkor bizonyított, hogy a súlyos depresszió önmagában is okozhat hasonló panaszokat.
Testsúlyváltozás és antidepresszánsok Olvass tovább »
Február közepe van, s eljött az ideje az újévi fogadalmak megmérettetésének. Egy részüknél ez már megtörtént, mert az elérésükhöz szükséges erőfeszítés nyilvánvalóan abbamaradt: lefogyok 15-20 kg-ot, rendszeresen fogok sportolni. A súly nem változott, vagy alig, és valahogy mindig akadályba ütközött a sportolás. Kevésbé egyértelmű az a csoport, akik még eljárnak az edzőterembe.
Mérlegelés? … Mérlegelés. Olvass tovább »
A témában leírt két előző cikkel a sport egészség-megőrző és –fejlesztő (bizonyított) hatására akartam irányítani a figyelmet: nem csak a testi, de a lelki, sőt az agyi (memória, tanulás, stb.) funkciók is javíthatók általa. Anélkül, hogy kényszeresen fejtegetném a témát, az esetlegesen fennmaradt kérdőjelekhez fűznék néhány szót.
Lábjegyzet a „Sportoljak, de mit, mikor?” cikkhez Olvass tovább »
