Keményen kell dolgozni a párkapcsolaton. Az elmúlt hónapokban 2 páciensem szájából is ez a mondat hangzott el. Ennek hallatán bennem egy furcsa, nyomasztó érzés suhant át: olyan görcsös, izzadságszagú volt a kijelentés. Igaz, hogy hasonlót lépten-nyomon olvashatunk „párkapcsolati próféták” és life-coach-ok írásaiból is. Hogy is van ez?
„Keményen kell dolgozni a párkapcsolaton” Olvass tovább »
Így hat egymásra a nemi élet és a feszültség. Közhely, hogy stresszes világban, időkben élünk, közben meg mennyivel kényelmesebb lett az életünk az ősemberhez képest, akinek nap mint nap meg kellett küzdenie az életéért és az élelemért. Jóval kisebb ingerek érnek minket, viszont sokkal többször. A szeretkezés nagyon hatásos stressz és feszültség kezelésére és energiát szabadít fel.
Stressz és szex Olvass tovább »
Egy szükségszerű izolált helyzetben senkinek sem könnyű megőrizni a lelki egyensúlyát. Védő tényezőt jelent egy jó párkapcsolat, de ez esetben is a szoros bezártság feszültségeket, konfliktusokat szül. A lelki egyensúly vesztésére veszélyeztetettebbek a magányosok, valamint, akiknek volt már hasonló problémája, vagy a családban előfordult lelki betegség. További szövődményt jelenthet az öngyógyításra való hajlam – dohányzás, alkohol.
A mentális egészség megőrzése izoláció idején Olvass tovább »
