Dopaminböjt… valóban működik?
A koncepció egyszerű: ahhoz, hogy az egészséges agyi működést helyreállítsuk, nem kell mást tennünk, csak a következőt. Hagyjuk abba egy időre a függőséget okozó viselkedést, és egy idő után regenerálódik az agyi jutalomrendszer, és az ártalmas dolgok nélkül is képesek leszünk boldogságra. Az emberek ezt dopaminböjtnek vagy dopamin detoxnak hívják. De vajon tényleg…
Dopaminböjt… valóban működik? Olvass tovább »