A legtöbb ember arra a kérdésre, hogy mi a legfontosabb az életben, az egészséget vagy a boldogságot válaszolja. De vajon tesz is azért, hogy elérje vagy megőrizze azokat? A magyarok rendszeresen rosszul teljesítenek a boldogság mérő skálán. Ez több tényezőből adódhat, de biztosan vannak olyan faktorok, amelyeket alkalmazhatunk azért, hogy boldogabbak legyünk. A vizsgálatok szerint igaz a mondás, hogy a pénz nem boldogít.
A létbiztonság ugyan feltétele a boldogságnak, de egy szinten túl a vagyon növelése nem javítja a boldogságérzetet. A legfontosabb faktornak a mély, intim kapcsolat látszik, amely jelenthet barátságokat, de leginkább a párkapcsolatban ölt testet. Fontos, hogy legyenek célok, amelyekért küzdünk, de azok reálisak legyenek. Ebből következően egyértelmű, a tartalmas, számunkra értékes munka segít abban, hogy jól érezzük magunkat. Legalább ilyen meghatározó a belső attitűd, hogy tudjunk nevetni, legyen humorunk, értékeljük azt, amink van. Ha mégis boldogtalanságra törekszünk, akkor hasonlítgassuk csak másokhoz magunkat, irigykedjünk bátran. De, ha bölcsek vagyunk, akkor Assisi Szent Ferenc imáját idézzük fel: változtassuk meg a dolgokat, amire képesek vagyunk, fogadjuk el azokat, amikre nem és legyünk elég bölcsek, hogy a kettőt meg tudjuk különböztetni. És higgyünk!! … mert a spiritualitás segít meglátni az élet értelmét!
