A fényterápia hatékony a nem szezonális depresszióban
A napok rövidülésével csökken a szervezetünket érő természetes fény, ez pedig kapcsolatban áll a téli depresszióval. A fényterápia hatékonyságát a szezonális depresszióban egyértelműen javasolják. Egy új metaanalízis szerint a fényterápia 41%-os javulási arányt eredményez a nem szezonális depressziós zavarokban szenvedő betegeknél is.
A fényterápia hatékony a nem szezonális depresszióban Olvass tovább »