A jól működő kapcsolatok alapvető titka, hogy elfogadjuk a tényt, változunk mi is, párunk is és ezzel a párkapcsolatunk is. Nem lehet örökké lebegni a kezdeti szimbiózisban, a szenvedélynek-szerelemnek fejlődnie kell, szelídülnie, de egyben mélyülnie is. A tűz nem mindig lobog maximális lángon, de ha figyelünk rá, akkor mindvégig melegít és megőrizhető.
A párkapcsolatok fejlődése Olvass tovább »
Avagy a párkapcsolatok fejlődése
Szeretjük a meséket és a romantikus filmeket. Jó érzés olvasni az utolsó mondatot, hogy „boldogan éltek, míg meg nem haltak” vagy úgy bámulni a „the end” feliratú utolsó képkockát, hogy titokban könnyes meghatottsággal elmerülünk az idillben. A valóság azonban kicsit más. Ahol a szokásos „love storyk” és a mesék végződnek, valójában ott kezdődik az igazi történet.
Örök boldogság: holtomiglan-holtodiglan Olvass tovább »
A ’80-as évek drogfogyasztó, gazdag elitjét a Wall Street farkasa c. film mutatta be a legjobban, míg az ayahuasca (lélek indája) a 2010-es évektől lett egyre népszerűbb és trendi, de fogyasztói inkább az IT szektor felső köreiből kerülnek ki. Igaz, Hollywoodban is sok rajongója van. Ezek a fogyasztók nem vádolhatók azzal, hogy a valóság elől menekülve könnyű bódulatot, eufóriát keresnek. Az élmények jellemzően a szörnyű, nyomorult, borzalmas minősítést kapják. Mégis sokan szeretnék átélni, mert az így „kezeltek” több esetben pozitív életfordulatról számoltak be.
A bódulat arcai – a lélek indája Olvass tovább »
Az elmúlt évek egyik kiemelkedő tudományos felfedezése a „2. agy” léte a bélrendszerben. Kimutatták, hogy egy olyan nagy idegsejt-hálózat működik itt, ami versenyképes az agyban lévővel. Egyben, számos kulcsfontosságú idegi ingerület átvivő anyag is képződik itt, amelyek egy része a vér-agy gáton keresztül bejut a központi idegrendszerbe.
A bódulat arcai (2.) Olvass tovább »
A droghasználat terjedése nagy terhet jelent társadalmilag és mentálhigiénés szempontból egyaránt az egész világon. Az érzelmi leépülés, a morális érzék elvesztése és a kriminalitás, mint súlyos szövődmény, további problémákat indít el. A lélekgyógyászatban alapvetően az ijesztő és negatív következmények kerülnek felszínre. Az nem kérdés, hogy a prevencióra, a törvényi szabályozásra nagy szükség. A kémiai szerek agyra gyakorolt hatásai jobb megismerést tesz szükségessé, ami fokozhatja a megelőzés hatékonyságát.
A bódulat arcai (1.) Olvass tovább »
Az bizonyos, hogy sokan, sokfélét keresnek a szerelemben. De bármi legyen is a fő cél, egyvalamit biztosan kapnak: tükröt önmagukról. A párkapcsolatban láthatjuk meg leginkább önmagunkat, szembesülhetünk erényeinkkel, de hiányosságainkkal is. Persze, a nárcisztikus ember eleve tükröt keres, de olyat, ami gyönyörűnek mutatja őt. Ha mást lát, akkor a tükör a hibás: összetöri vagy eldobja azt.
A szerelem „természete” (2.) Olvass tovább »
A szerelemről mindenki beszél, de teljességében csak nagyon kevesen élik át. A legtöbben a „van-e értelme az életnek” kérdésre a „szerelmet” válaszolják. De lehetünk-e egyfolytában szerelmesek? Ha a szerelem adja csak az élet értelmét, akkor sokszor életveszélyben lennénk. Ki-mit keres a szerelemben?
A szerelem „természete” (1.) Olvass tovább »
A kijárási korlátozás kapcsán felgyűlt tapasztalatok értékelése során számos trend kirajzolódott. Az egyik ilyen, hogy a kapcsolati és a lelki problémák előfordulása fokozott olyan családoknál, ahol kisgyermek(ek) vannak. További nehezítő tényező ilyen esetben, ha a gyermek iskoláskorú. Ilyenkor a szülők feladatai hatványozódnak, mert a saját home office munkájuk mellett kisebb gyerekeknél részben pedagógusi feladatokat is el kell látniuk.
Karantén gyerekekkel Olvass tovább »
A home office mint munkavégzési forma számos cégnél korábban is alkalmazott volt. Mégis, sokszor a vezetők és maguk a munkavállalók is mint juttatási formát tekintették. Alkalmazhatósága nagymértékben függ az adott feladattól és az azt végző munkatárs személyiségétől. Jelenleg azonban a „maradj otthon” felhívás részeként csaknem mindenkinek nyakába szakadt a home office.
Home office szabályok Olvass tovább »
A koronavírus világjárványra az otthonmaradás válaszát tudjuk közegészségügyi szempontból megfogalmazni. Vagyis, valami természetelleneset várunk el a nagyon is társasági lényektől. Miközben reméljük, hogy fékezzük a vírus terjedését, a háttérben terjednek másfajta kórságok, amelyek pusztítanak. A vírus hatására bekövetkezett csökkent szociális érintkezések után észlelt jelenségeket elemezve kiderült, hogy a szociális izoláció a halálozási veszélyt 29%-kal növeli.
A szociális távolságtartás véd a fertőzéstől Olvass tovább »
