A napok rövidülésével csökken a szervezetünket érő természetes fény, ez pedig kapcsolatban áll a téli depresszióval. A depresszió kezelése mind az életminőség, mind a súlyos szövődmények rizikója miatt elsőrendű és sokszor kihívást jelent.
Bevezetés
A fényterápia hatékonyságát a szezonális depresszióban egyértelműen javasolják. Egy új metaanalízis szerint a fényterápia (BLT) 41%-os javulási arányt eredményez a nem szezonális depressziós zavarokban szenvedő betegeknél, ami lényegesen magasabb, mint a más kezelésekkel jelentett remissziós arányok.
Módszer
A kutatók 11 randomizált klinikai vizsgálat szisztematikus áttekintését és metaanalízisét végezték el 858 nem szezonális depressziós zavarban szenvedő beteg bevonásával. A bevont tanulmányok a BLT-t önmagában vagy a BLT-t antidepresszánssal kombinálva hasonlították össze placebóval, antidepresszáns monoterápiával vagy halvány vörös fénnyel.
A BLT-t egy 10 000 lux fehér fényt kibocsátó fluoreszcens fénydoboz segítségével adták naponta legalább 30 percig. Az elsődleges kimenetelek a tünetek javulása és a kezelésre adott válasz voltak, amelyeket olyan skálákkal értékeltek, mint a Hamilton Rating Scale for Depression (HAM-D).
A gyakorlatban
A nem szezonális depressziós zavarban szenvedő betegek becsült remissziós aránya szignifikánsan magasabb volt a BLT-csoportban, mint a kontrollcsoportban. A BLT-csoportba tartozó betegeknél a válaszadási arány is magasabb volt, mint a kontrollcsoportba tartozó betegeknél.
A követési időszakok időtartama alapján végzett alcsoportelemzésben a BLT-csoportban mind a rövid, mind a hosszú távú követési időszakok tekintetében jobb volt a remissziós és a válaszadási arány, mint a kontrollcsoportban. Ez arra utal, hogy a betegek a BLT-vel gyorsabban értek el javulást és reagáltak a kezelésre, mint a csak antidepresszánsokkal kezeltek esetében. A BLT-csoportban a HAM-D-pontszámok szignifikánsan nagyobb mértékben csökkentek, mint a kontrollcsoportban.
Üzenet
Ezek az eredmények arra utalnak, hogy a BLT hatékony kiegészítő kezelés a nem szezonális depressziós zavarok esetében. A BLT alkalmazásával csökkenhet a kezdeti kezelésre adott válaszidő.
